Po zimních měsících naše pleť trpěla nízkými teplotami a suchým vzduchem. Právě nyní je ten správný čas připravit pokožku na novou sezónu.

zdraví
Připravte pleť na jarní slunce: Kompletní průvodce jarní péčí o pokožku

Proč je jarní péče o pleť důležitá?

Na jaře se UV záření začíná postupně zesilovat. UV-A paprsky (způsobující stárnutí pokožky) jsou přítomny po celý rok, a to i za oblačného počasí. Navíc zimní pleť je vysušená, méně hydratovaná a citlivější.

Krok 1: Jemný peeling a obnova pokožky

Jemné čištění obličeje peelingovým přípravkem

Začněte jemným enzymovým nebo mechanickým peelingem, který odstraní odumřelé buňky nahromaděné za zimu. Pro citlivou pleť volte enzymatický peeling (na bázi papáje nebo ananasu), pro normální pleť jemné scrubové produkty. Peeling provádějte 1–2× týdně.

Krok 2: Hluboká hydratace

Po zimě pokožka potřebuje intenzivní hydrataci. Vyměňte hustý zimní krém za lehčí, ale stále hydratující jarní variantu. Hledejte produkty s kyselinou hyaluronovou, niacinamidem, aloe vera nebo ceramidy.

Nezapomínejte na hydrataci zevnitř – pijte dostatek vody (alespoň 2 litry denně).

Krok 3: Sluneční ochrana – základ jarní rutiny

Sluneční krém s SPF je nejdůležitějším produktem jarního i letního skincare. Dermatologové doporučují SPF 30–50 každý den.

  • SPF 30 blokuje přibližně 97 % UVB paprsků
  • SPF 50 blokuje přibližně 98 % UVB paprsků

Nanášejte ho jako poslední krok ranní rutiny, před make-upem.

Krok 4: Antioxidanty jsou vaším přítelem

Vitamín C v séru chrání pokožku před poškozením způsobeným volnými radikály. Nanášejte ho ráno před hydratačním krémem a SPF. Výsledkem je jasnější, vyrovnanější tón pleti.

Krok 5: Péče o oční okolí a rty

Oční okolí je nejcitlivější partie obličeje – hydratujte ho speciálním očním krémem a na slunci noste sluneční brýle s UV filtrem. Rty na jaře chraňte balzámem s SPF faktorem.

Co nakoupit?

Skincare produkty – SPF krém, sérum s vitamínem C a hydratační krém

V drogériích a parfumériích v nákupním centru Shopland naleznete komplexní nabídku jarních skincare produktů – od jemných peelingů přes hydratační séra až po kvalitní opalovací krémy.

Krátký přehled jarní ranní rutiny

  1. Čištění pleti (jemný čisticí gel nebo micelární voda)
  2. Toner nebo pleťová voda pro obnovení pH
  3. Sérum s vitamínem C
  4. Hydratační krém
  5. SPF ochrana (minimálně SPF 30)

Pečujte o svou pleť pravidelně a s radostí – zdravá a zářivá pleť je odměna, která stojí za to. Přejeme vám krásné, slunečné a zdravé jaro!